quinta-feira, 12 de outubro de 2017

#23 O Poder do Hábito, Charles Duhigg

Ultimamente ando muito interessada em livros que tratam do comportamento, de coisas ligadas à psicologia. Eu sempre pensei que seu eu não tivesse cursado Jornalismo e Letras, eu teria feito Psicologia. Acalmai-vos, amigos e parentes! Não pretendo fazer uma terceira graduação, podem se tranquilizar.

Eu resisti um pouco a ler O Poder do Hábito, porque achava que podia ser uma bobeirada de auto-ajuda, mas não é, não.  Ele é, sim, um tanto repetitivo. Alguns exemplos (leia-se capítulos inteiros) servem mais para ilustrar o que já foi dito. Por outro lado, é muito interessante ver o que estava por trás de decisões de grandes empresas, de campanhas de marketing, da vitória de atletas famosos e até de como funciona quando nós mesmo não resistimos àquele doce de todo dia ou não conseguimos estabelecer uma rotina de trabalho e estudos mais produtiva. Ajuda, sim, a pensar em um plano para atingir algumas metas pessoais. Sem contar que a leitura é fácil e agradável. Para o público leigo. Curti.

Nenhum comentário:

Postar um comentário